Ar Frigideira com Crosta de Parmesão de Frango com Maionese: Um Sabor Repleto de Receita para o dia-a-dia

Se você está procurando por um simples, deliciosa e rápida jantar ideia, esta Ar Frigideira com Crosta de Parmesão de Frango com Maionese está prestes a se tornar a sua nova receita favorita. Com a sua crocante, crosta dourada e suculento, tenro peito de frango, é uma refeição que é perfeito para ocupado finais de semana ou quando você quer impressionar os convidados, sem passar horas na cozinha. Vamos mergulhar nesta receita fácil, que combina alguns ingredientes básicos, com a magia do ar frigideira para uma infalível prato.

Por que Você vai Adorar Esta Receita

1. Rápido e Fácil: Esta receita fica pronta em menos de 30 minutos, perfeito para aquelas noites em que você precisa a mesa de jantar rápido.
2. O Mínimo De IngredientesCom apenas peitos de frango, maionese, queijo Parmesão, e alguns despensa grampos, este prato é incrivelmente simples, mas cheio de sabor.
3. Saudável e CrocanteO " air fryer dá o frango com uma crosta crocante, sem a necessidade de fritar, mantendo-a mais leve e mais saudável.
4. Versátil: Emparelhá-lo com uma salada fresca, legumes assados, ou mesmo um ar frigideira sobremesa para uma refeição completa.
5. Família-Amigável: Crianças e adultos vão adorar o queijo, salgados crosta que torna este prato se destacam.

Ingredientes para o Ar Frigideira de Frango com Crosta de Parmesão

Para fazer essa receita, você vai precisar de:

• Os Peitos De Frango: Peitos de frango sem pele são ideais para este prato.
• Maionese: Adiciona a umidade e ajuda o Parmesão aderir ao frango.
• Queijo Parmesão: Queijo Parmesão ralado cria um rico, extravagante crosta.
• Farinha de rosca: Panko farinha de rosca funciona melhor para um extra de textura crocante.
• Alho Em Pó: Adiciona uma sutil saboroso sabor.
• Sal e Pimenta do reino: Melhora o gosto geral.
• Spray De Cozinha: Impede a aderência e ajuda a crosta ficar dourada marrom.

Como Fazer Ar Frigideira com Crosta de Parmesão de Frango com Maionese

Ingredientes:

• 2 peitos de frango sem pele
• ⅓ Xícara de maionese
• ⅓ Xícara de queijo Parmesão ralado
• ½ Xícara de panko farinha de rosca
• 1 colher de chá de alho em pó
• Sal e pimenta a gosto
• Spray de cozinha

Instruções:

1. Preparar o FrangoPat os peitos de frango e seque com papel toalha e tempere-as com sal e pimenta dos dois lados.
2. Misture o Revestimento: Em uma tigela pequena, combine a maionese, o queijo Parmesão e alho em pó. Mexa até ficar bem misturado.
3. Aplicar o Revestimento: Espalhe a maionese com Parmesão mistura uniformemente sobre o topo de cada peito de frango.
4. Adicione a farinha de rosca: Polvilhe o panko farinha de rosca sobre a mayo mistura, pressionando levemente para aderir.
5. Pré-aquecer o Ar Frigideira: Pré-aqueça o seu ar de fidalgo a 375°C (190°C) por 3 a 5 minutos.
6. Cozinhar o Frango: Levemente spray de ar frigideira cesta com spray de cozinha. Coloque os peitos de frango na cesta, garantindo que eles não se sobreponham. Ar frite por 12 a 15 minutos, virando a meio. Verificar o ponto com um termômetro de carne; a temperatura interna deve chegar a 165°F (74°C).
7. Servir e Saborear: Retire o frango do ar frigideira e deixe descansar por 5 minutos. Servir com o seu favorito lados e divirta-se!

O que Servir com o Frango com Crosta de Parmesão

1. Fresco e Leve os Lados

• Salada com vinagrete balsâmico
• Brócolis no vapor ou de espargos
• Limão erva quinoa

2. Farto De Opções

• Alho, purê de batatas
• Assado de batata-doce
• Macarrão com manteiga

3. Air Fryer Adições

• Crocante de couve de Bruxelas
• Doce de batata frita
• Ar frigideira da abobrinha batata frita

Dicas para o Sucesso

1. Usar Uniforme De Tamanho De Peitos De Frango: Isso garante que cozinhar uniformemente no ar frigideira.
2. Não Ignore o Mayo: A maionese não só ajuda o Parmesão vara, mas também mantém o frango úmido e suculento.
3. Pré-aquecer o Ar Frigideira: Pré-aquecer o ajuda a conseguir que o crocante, crosta dourada.
4. Verificar o PontoSempre use um termômetro de carne para garantir que o frango esteja totalmente cozido.
5. Personalizar o Tempero: Adicionar temperos italianos, pimentão ou pimenta em flocos para a mayo mistura de sabor extra.

Variações de Frango com Crosta de Parmesão

1. Low-Carb Opção

Substitua o panko farinha de rosca, esmagado o torresmo ou farinha de amêndoas para uma ceto-versão amigável.

2. Picante De Frango Com Crosta De Parmesão

Adicione uma pitada de pimenta-de-caiena ou o molho quente para a mayo mistura para uma picante chute.

3. Erva-De Frango Com Crosta De

Mistura de ervas frescas picadas, como salsinha, tomilho ou alecrim na farinha de rosca para um herby torção.

4. Sem Glúten Versão

Usar sem glúten pão ralado ou picado sem glúten biscoitos no lugar de panko.

Por que Cozinhar em um Ar Frigideira?

1. Mais Rápido O Tempo De Cozimento

Ar fritadeiras cortar o tempo de cozimento significativamente em comparação com forno tradicional.

2. Mais Saudável De Cozinhar

A air fryer requer o mínimo de óleo, reduzindo o teor de gordura, enquanto ainda proporcionando crocante resultados.

3. Versatilidade

A partir de pratos salgados como esta receita de frango para doces, como ar frigideira sobremesas, as possibilidades são infinitas.

4. Fácil Limpeza

A maioria ar frigideira cestos são não-vara e máquina de lavar loiça, tornando a limpeza mais fácil.

Perguntas Frequentes Sobre O Air Fryer De Frango Com Crosta De Parmesão

1. Posso usar coxas de frango em vez de seios?

Sim! Coxas de frango funcionam bem e tendem a ser mais suculento. Ajustar o tempo de cozimento um pouco como coxas pode demorar um pouco mais.

2. E se eu não tiver panko farinha de rosca?

Você pode usar regulares migalhas de pão ou esmagada crackers como um substituto, embora panko dá o crispiest textura.

3. Posso fazer isso antes do tempo?

Sim, você pode preparar o frango e guarde na geladeira por até 24 horas antes do ar de fritura.

4. Como faço para reaquecer as sobras?

O reaquecimento no ar frigideira em 350°F (175°C) por 5-7 minutos para manter crispiness.

Ar Frigideira com Crosta de Parmesão Frango como Parte de Seu Plano de Refeição

Esta receita não é apenas rápido, e delicioso, mas também se encaixa perfeitamente na refeição prep rotinas. Cozinhar um lote antes do tempo e emparelhá-lo com lados diferentes ao longo da semana para a variedade. O frango fica suculento e saboroso, mesmo quando reaquecido.

Conclusão

Este Ar Frigideira com Crosta de Parmesão de Frango com Maionese é uma mudança de jogo para quem ama crocantes, saborosas refeições, sem o incômodo. É perfeito para finais de semana ocupado, fácil de personalizar, e sempre um sucesso com a família. Se você é novo no ar frigideira receitas ou um profissional experiente, este prato vai rapidamente se tornou um favorito na sua rotação.

Pronto para experimentar? Fogo o seu ar de fidalgo e aproveite esta extravagante, ouro-frango com crosta de hoje à noite! Não se esqueça de emparelhá-lo com o seu ar de fidalgo lanches ou sobremesas para a refeição final da experiência.