Flyndrepakker Recipe

RatingDifficultyBeginner

?A Flyndrepakker is a Norwegian dish that typically consists of potatoes, carrots, and meat (usually pork or lamb). The meat is cooked in a stew and then served with the potatoes and carrots on the side.

Yields1 Serving
Prep Time5 minsCook Time10 minsTotal Time15 mins
TweetSave
 4 små flyndre fileter (eller annen fisk)
 12 poteter
 hakka løk el. purre
 1 gulrot
 1 lite stykke kålrabi
 reven ost
 krydder


1

Smør et godt stykke aluminiumsfolie med litt smør eller formfett.

2

Skjær potetene i tynne skiver og legg dem på folien. Strimle gulrot og kålrabi og legg det oppå potetene.

3

Dryss på litt salt og pepper.

4

Legg på flyndre filetene (uten skinn og bein).

5

Hakk løken eller purren og fordel den over grønnsakene og fisken (du kan også bruke andre sorter grønnsaker, f.eks. tomater eller hakka paprika).

6

Ha så over den revne osten, og dryss over pizza krydder etter smak. (Det er også godt og bruke friske krydderurter i denne retten.)

7

Hvis du ønsker kan du legge en smørklatt på toppen, eller en skje rømme, litt hollandèsaus el. andre fiskesauser.

8

Pakk flyndre pakkene godt sammen, sett dem i langpanne eller egnet form, og stek dem på 175 grader, midt i ovnen i ca 50 minutter (alt etter hvor tykke potetskivene er).

9

Server en pakke til hver person . Legg hele pakken med folien på, oppå hver tallerken.

10
CategoryCuisine

Ingredients

 4 små flyndre fileter (eller annen fisk)
 12 poteter
 hakka løk el. purre
 1 gulrot
 1 lite stykke kålrabi
 reven ost
 krydder

Directions

1

Smør et godt stykke aluminiumsfolie med litt smør eller formfett.

2

Skjær potetene i tynne skiver og legg dem på folien. Strimle gulrot og kålrabi og legg det oppå potetene.

3

Dryss på litt salt og pepper.

4

Legg på flyndre filetene (uten skinn og bein).

5

Hakk løken eller purren og fordel den over grønnsakene og fisken (du kan også bruke andre sorter grønnsaker, f.eks. tomater eller hakka paprika).

6

Ha så over den revne osten, og dryss over pizza krydder etter smak. (Det er også godt og bruke friske krydderurter i denne retten.)

7

Hvis du ønsker kan du legge en smørklatt på toppen, eller en skje rømme, litt hollandèsaus el. andre fiskesauser.

8

Pakk flyndre pakkene godt sammen, sett dem i langpanne eller egnet form, og stek dem på 175 grader, midt i ovnen i ca 50 minutter (alt etter hvor tykke potetskivene er).

9

Server en pakke til hver person . Legg hele pakken med folien på, oppå hver tallerken.

10
Flyndrepakker Recipe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *